W pełni rozumiem, jak to jest być w miejscu, gdzie czuje się, że nie zasługuje się na uwagę, gdy głos jest zagubiony i czuje się niewysłuchanym, niezrozumianym, a emocjonalny chaos wydaje się nie do ogarnięcia. Znam te ciężkie chwile, ponieważ sama czułam się podobnie. Tak też czuły osoby, z którymi pracowałam indywidualnie. Te doświadczenia sprawiły, że rozpoczęłam podróż w poszukiwaniu rozwiązań, aby w efekcie uwolnić się od wspomnianego ciężaru. Kluczowe elementy, które pozwoliły zarówno mnie, jak i moim klientkom, na zmianę, zawarłam w kursie. I nie jest to tylko zestaw narzędzi czy technik. To droga, którą sama przeszłam, aby odzyskać poczucie własnej wartości. Wierzę, że i Ty, uczestnicząc w kursie, możesz odnaleźć siłę w sobie, by przejść przez podobne trudności i zacząć pielęgnować swoje piękno i moc. Razem, jako wspólnota, możemy wspierać się nawzajem na drodze do wzmacniania poczucia własnej wartości.
| Moduł 1 | Wprowadzenie | |
|---|---|---|
| Lekcja 1 | Otwarcie | |
| Lekcja 2 | Wyznaczanie wartości i ćwiczenie na kole życia | |
| Moduł 2 | Samoświadomość i transformacja przekonań | |
| Lekcja 1 | Co jest ukryte w podświadomości | |
| Moduł 3 | Przełamywanie przeszkód i samosabotażu | |
| Lekcja 1 | Przekształcanie tego, co nie służy | |
| Moduł 4 | Pielęgnacja i zdrowie | |
| Lekcja 1 | Troska na każdym poziomie | |
| Moduł 5 | Miłość do siebie | |
| Lekcja 1 | Ulecz rany i ukochaj siebie | |
| Moduł 6 | Wdzięczność | |
| Lekcja 1 | Uznanie, dziękczynienie i docenienie |